付き合ってないのに独占欲がある男性心理を独り占めしたい32人の声を集めました！

「最近、彼女が職場の男性と頻繁に話しているのを目にするようになりました。最初は気にしていなかったのですが、彼女がその男性と笑い合っているのを見るたびに、嫉妬心が湧き上がってきてしまいます。自分だけが彼女の特別な存在であるべきだと思ってしまい、つい彼女に対して冷たく当たってしまうこともあります。」：30代前半、男性

「彼女がSNSで他の男性と楽しそうにやり取りしているのを見ると、心がざわついてしまいます。自分は彼女にとって何なのか、と不安になることもあり、それが原因で彼女に対して過剰に反応してしまうことがあります。自分の中の嫉妬心を抑えるのが難しいです。」：20代後半、男性

「彼女がInstagramにアップする写真に対して、他の男性が「いいね」をつけるのを見ると、嫉妬心が抑えられません。彼女が他の男性から注目されることに、不安を感じてしまうのです。彼女に対して、SNSの使い方について指摘してしまうこともあります。」：30代中盤、男性

「彼女のXでのやり取りを見ていると、彼女が他の男性とどのような関係なのか気になってしまいます。彼女の投稿一つ一つに敏感になり、彼女が他の男性とどれだけ親しいのか、いつも心配になってしまいます。」：20代前半、男性

「彼女とはまだ付き合っていないけれど、いつも彼女と連絡を取りたくて仕方がありません。一日に何度もメッセージを送ってしまい、返信がないと不安になってしまいます。彼女にはプレッシャーを与えているかもしれないと気づいてはいるのですが、自分の気持ちを抑えることができません。」：20代後半、男性

「連絡を取ることで、彼女が自分のことを忘れないようにしています。しかし、彼女からは「束縛されているようで息苦しい」と言われたことがあり、自分の行動を見直さなければならないと感じています。」：30代前半、男性

「彼女が短いスカートを履いているのを見ると、つい「それは短すぎない？」と言ってしまいます。彼女のことを思ってのことなのですが、彼女は「自分の服装に口出ししないで」と言ってきます。自分の意見が彼女を不快にさせているのかもしれないと思い始めています。」：20代中盤、男性

「彼女の行動一つ一つに意見をしてしまいます。自分でもそれが過剰な行動であることは分かっていますが、彼女に自分の好みに合わせてほしいという気持ちが強いのです。しかし、彼女には「自分のことをコントロールしようとしないで」と言われることもあり、自分の行動を見直す必要があると感じています。」：30代後半、男性

「彼女が友達と過ごす時間が増えると、自分との時間が減ると感じてしまいます。そのため、彼女の友達に対して否定的な意見を言ってしまうことがあります。彼女には「友達を大事にして」と言われますが、心のどこかで彼女の友達をライバル視してしまっているのかもしれません。」：30代前半、男性

「彼女の友達と一緒にいる彼女を見ると、なぜか不安になります。彼女が友達と楽しんでいるのを見ると、自分は彼女にとって必要ないのではないかと感じてしまい、友達に対して否定的な発言をしてしまうことがあります。」：20代中盤、男性

「彼女が予定を共有してくれないと、自分は彼女の生活において重要ではないのかと感じてしまいます。彼女の予定を知らないと、不安になり、つい彼女に対して不機嫌になってしまうことがあります。これが彼女を圧迫しているとは分かっているのですが、自分の不安を抑えることが難しいのです。」：20代後半、男性

「彼女の予定を知ることで、彼女が自分との関係をどれだけ大切に思っているかが分かると思っています。しかし、彼女が予定を教えてくれないとき、自分は不機嫌になってしまいます。彼女にとっては、自分の不機嫌な態度が重荷になっているかもしれません。」：30代前半、男性

「彼女の過去の恋愛について詳しく知りたいと思ってしまいます。彼女が過去にどんな人と付き合っていたのか、自分と比べてどうだったのかを知ることで、彼女のことをもっと理解できると思っているのですが、彼女はその質問を嫌がります。自分の好奇心が彼女を苦しめているのではないかと感じています。」：20代後半、男性

「彼女の過去の恋愛話を聞くことで、自分が彼女にとってどのような存在かを知りたいと思ってしまいます。しかし、彼女は自分の過去について話すことに消極的で、これが関係の間で緊張を生んでしまうことがあります。」：30代前半、男性

「彼女が自分以外のことに時間を使っていると、自分が彼女の中でどれだけ大切な存在かを疑ってしまいます。そのため、彼女のプライベートな時間にも干渉してしまい、彼女にはそれが重荷になっているようです。」：20代中盤、男性

「彼女の自由な時間を自分との時間で埋めたいと思ってしまいます。彼女が他の趣味や友達との時間を楽しんでいるのを見ると、なぜか自分は置き去りにされているように感じてしまい、彼女の時間に干渉してしまうことがあります。」：30代後半、男性

「彼女が仕事で忙しいとき、つい「もっと一緒にいる時間を作れないの？」と言ってしまいます。彼女の仕事を理解しようとする努力を怠っている自覚はありますが、彼女の時間が自分ではないことに対する不満が勝ってしまいます。」：30代前半、男性

「彼女が趣味に時間を使っていると、その趣味を理解できずに批判してしまいます。自分の中で、彼女の趣味よりも自分が優先されるべきだという考えが根強くあります。」：20代後半、男性

「彼女が一人で外出するとき、つい心配してしまい、細かいことまで気にしてしまいます。彼女に対して過保護になり過ぎていることは分かっていますが、彼女を守りたいという強い気持ちが先行してしまいます。」：20代中盤、男性

「彼女が何か新しいことに挑戦するとき、無意識に「大丈夫かな？」と心配してしまいます。彼女には自分の過保護な態度が窮屈に感じられているかもしれませんが、彼女のことを考えるとつい過干渉してしまうのです。」：30代後半、男性

「彼女がどこへ行くのか、何をしているのかを常に知りたいと思ってしまいます。彼女の安全を確保したいという思いから、つい彼女の行動を制限してしまうことがあります。しかし、これが彼女にとって重荷であることは理解しています。」：30代前半、男性

「彼女に対して、どのように振る舞うべきか、何を着るべきかといった指示をしてしまいます。彼女のことを思うあまり、自分の考えを押し付けてしまうことがあるのです。」：20代後半、男性

「彼女が他の人と親しくしているのを見ると、嫉妬心がわいてしまい、彼女の友達や同僚に対して否定的な意見を言ってしまいます。彼女の人間関係に干渉してしまう自分に気づいています。」：20代中盤、男性

「彼女の友達や仕事関係の人との関係について、彼女にアドバイスをしたり、意見を言ったりしてしまいます。自分の考えが彼女のためになると信じていますが、彼女にとっては過干渉と感じられているかもしれません。」：30代後半、男性

「彼女が他の人と出かけるのを嫌がり、できるだけ一緒にいるようにしようとしています。自分の中で彼女を独占したいという気持ちが強く、これが彼女を窮屈にさせていることは理解していますが、自分の感情を抑えるのが難しいのです。」：20代後半、男性

「彼女に対して、自分の考える「正しい行動」を強く求めてしまいます。彼女の自由を尊重するべきだと頭では分かっているのですが、心がついていかないことが多いです。」：30代前半、男性

「彼女が友達や同僚と楽しく過ごしているのを見ると、どうしても嫉妬心がわいてしまいます。彼女が他の人と楽しそうにしているのを見ると、自分は彼女にとって特別ではないのかと思ってしまい、怒りを感じてしまいます。」：20代中盤、男性

「彼女が他の男性と笑い合っているのを見ると、心がざわついてしまいます。自分だけが彼女に笑顔を与えるべきだと思ってしまい、彼女が他人と楽しくしているのを見ると怒りを感じることがあります。」：30代後半、男性

「彼女がSNSでどんな投稿をしているのか、誰とやりとりしているのかが気になってしまいます。つい彼女の携帯を覗き見てしまうこともあり、これが彼女にとって大きなストレスになっていることは理解しています。」：20代後半、男性

「彼女の携帯をこっそりチェックすることがあります。彼女が他の男性と連絡を取っていないか、自分に隠れて何かしていないかを知りたいという気持ちが抑えられません。」：30代前半、男性

「彼女に対して頻繁に愛情表現をするようにしています。彼女に自分の気持ちを常に伝えたいと思っていますが、これが彼女にとって重荷になっているかもしれません。」：20代中盤、男性

「彼女への愛情を過剰に示すことで、彼女が自分から離れないようにしようとしています。しかし、彼女は時にこれを窮屈に感じているようで、自分の行動を見直す必要があると感じています。」：30代後半、男性