自分の性格が嫌いな理由を性格を変えたいと思う32人に聞いてみた！

複数のプロジェクトでリーダーの役割を担う機会がありましたが、自分の判断力を信じることができず、常に他人の意見に頼ってしまう傾向がありました。プロジェクトが成功したとしても、自分自身の貢献に対しては認めがたく、絶えず不安に駆られる日々を送っていました。30代後半、女性

周囲からは一定の評価を受けているものの、自分自身では常に不十分だと感じ、新しい仕事や挑戦に対する勇気が湧きません。自分の性格がキャリアアップの大きなチャンスを逃がしていることを深く自覚しているにもかかわらず、状況を変えるための一歩を踏み出すことができないでいます。20代中盤、男性

SNSを見るたびに、友人たちが投稿する輝かしい成果や楽しい生活の様子に、自分も同じように頑張っているにも関わらず、なぜか彼らほどの成果を出せていないように感じ、焦りと劣等感を抱くようになりました。感情は次第に自己嫌悪へと変わり、時にはSNSを開くこと自体が辛いものとなることもあります。30代前半、女性

大学時代からの友人がキャリアで大きな成功を収めているのを見ると、自分の現在の仕事や生活状況に満足することができなくなります。自分もそれなりに努力しているつもりですが、どうしても彼らと自分を比較してしまい、そのたびに深い劣等感にさいなまれるようになりました。自分の幸福感を大きく損なうものであり、改善するための努力を続けています。40代中盤、男性

職場での小さなミスも大きく捉えてしまい、自分自身を責めることが多く、それがストレスとなって周囲に対してもイライラしてしまいます。性格が原因で、仕事の効率も下がり、人間関係にも悪影響を及ぼしていることを感じます。感情のコントロール方法を学ぶべく、自己啓発書を読んだり、瞑想を始めたりしていますが、改善にはまだ時間がかかりそうです。30代前半、男性

子どもが思い通りに行動しない時、つい感情的になってしまい、後で後悔することがしばしばあります。この性格のせいで、家族との関係にも悪影響を及ぼしていると自覚しており、感情をコントロールするための対策を講じています。40代中盤、女性

新しい環境に馴染むことが苦手で、社交的な場に出ると緊張してしまい、うまく話すことができません。性格が原因で、周囲との距離を感じ、孤立無援の状態に陥ってしまうことがあります。人との接し方を学ぶために、コミュニケーションスキルの向上を目指してセミナーに参加したり、積極的に人と交流する機会を設けたりしていますが、まだまだ道のりは長いと感じています。20代後半、女性

会社の飲み会や集まりが苦痛で、できるだけ避けて通っています。性格が原因で、仕事上の人間関係も築きにくく、時には情報交換の機会を逃すこともあります。自分から人と関わることが苦手なのを克服するために、小さなグループでの活動に参加するなど、徐々に自分を変えようと努力していますが、人付き合いが上手になるには時間がかかりそうです。30代中盤、男性

転職を機に新しい職場に馴染むのが非常に難しく、毎日のように不安でいっぱいでした。変化に対して非常に敏感で、新しい環境への適応に時間がかかる性格が、ストレスの主な原因となっています30代前半、男性

会社でのシステム変更が頻繁に行われる中、新しい技術を学ぶのが苦手で、ついていくのに苦労しています。変化に対応できない性格が、仕事のパフォーマンスにも影響を及ぼし、自信を失う原因となっています。。40代中盤、女性

大学時代に起業に失敗した経験があり、そのトラウマから新しいビジネスのチャンスに踏み出せずにいます。過去の失敗が自信を大きく損ない、リスクを取ることへの恐怖が常につきまとっています。問題を乗り越えるために、失敗から学んだ教訓を日記に書き留めたり、成功した起業家の講演を聞いたりしていますが、過去の影を完全には払拭できていません。20代後半、女性

仕事での大きなミスが原因で昇進の機会を逃したことがあり、それ以来、自分に対する自信を完全に失ってしまいました。未来への大きな足枷となり、新しいプロジェクトへの参加を躊躇しています。30代中盤、男性

ジムに通い始めたものの、数週間で通うのが億劫になり、結局は辞めてしまいました。目標に対するモチベーションを維持するのが非常に難しく、始めることには興奮するものの、途中で興味を失ってしまう性格が、多くのことを中途半端に終わらせてしまいます。20代後半、男性

英語の勉強を始めたはいいものの、すぐに他のことに気を取られてしまい、結局は挫折してしまいました。目標を立てることはできるものの、それに対するモチベーションを長く維持することができない性格が、自己成長の妨げとなっています。モチベーションを維持するために、友人と勉強会を設けるなどの工夫をしていますが、根本的な解決には至っていません。30代前半、女性

友人との会話の中で、自分の意見があまりにも頻繁に変わってしまうことに気づきました。周囲の人が何を言うかによって、自分の考えが左右されてしまう性格が、自分をしっかり持つことを難しくしています。30代中盤、女性

何か意見を求められた時、自分の考えよりも他人の意見を優先してしまい、後で後悔することがしばしばあります。他人の意見に流されやすい性格が、自分自身の判断力を鈍らせてしまっています。40代前半、男性

報告書を作成する際、一つ一つの表現やデータにこだわりすぎて、なかなか提出に至らないことが多いです。完璧主義が原因で、締切に間に合わないこともしばしばあり、自分自身に対しても大きなストレスを感じています。30代後半、女性

料理をする際も、レシピ通りに完璧に作ろうとするあまり、時間がかかりすぎてしまい、家族をイライラさせてしまいます。完璧主義が、趣味の一つである料理をする際の楽しみを損ねてしまっていることに気づきました。完璧ではなくても楽しむことを優先するように心がけています。40代前半、男性

いつも最悪のシナリオを想像してしまい、新しいことに挑戦する前から諦めてしまいます。ネガティブ思考が、自分の成長を妨げていることに気づき、ポジティブ思考の大切さを知りました。20代中盤、男性

失敗することを恐れ、新しい挑戦を避けがちです。ネガティブな考え方が、自分の人生を制限していると感じ、変化を求めています。ポジティブな人と交流を持つことで、その考え方を学び、自分も少しずつポジティブになろうと努力していますが、ネガティブな思考パターンから脱却するには、まだ努力が必要です。30代前半、女性

転職を考えた時、多くの選択肢がある中でどの道を選ぶべきか長い時間決められずにいました。決断力のなさが、自分のキャリアにおける大きな進展を妨げていることに気づきました。決断する力を養うために、日々の小さな選択でも迅速に決めるよう心掛けていますが、重要な決断を前にするとまだ迷いが生じます。30代前半、女性

投資に関する決断を下す際、いつも最終的な決断をするのが難しく、結果的に良いタイミングを逃してしまいます。優柔不断な性格が、経済的な機会損失を招いていると自覚しています。40代前半、男性

友人との約束を自分の都合で何度も変更してしまい、友人に迷惑をかけてしまったことがあります。行動が思いやりに欠け、自己中心的に見られる原因だと気づきました。友人の立場をもっと考えるように心掛けていますが、まだ自分の都合を優先してしまうことがあり、人間関係を大切にするためには改善が必要です。30代中盤、女性

海外旅行に一人で行くことを長年夢見ていましたが、未知の環境への不安から一歩を踏み出せずにいました。新しいことへの挑戦をためらう性格が、自分の世界を狭めていることに気づきました。小さな国内旅行から始めて徐々に自信をつけ、いつかは海外へ一人旅をする勇気を持つようになりたいと思っています。20代中盤、女性

新しい技術を学ぶ機会があった時、その複雑さに圧倒され、挑戦する前から諦めてしまいました。挑戦する勇気がない性格が、キャリアの成長を妨げていると感じています。少しずつですが、新しいことへの小さな挑戦を積み重ね、徐々に自分の限界を広げていく努力をしていますが、まだまだ勇気を出すことが難しいです。30代前半、男性

会議で自分のアイデアがあったにもかかわらず、他の人の反応を恐れて意見を言えなかった経験があります。批判を恐れる性格が、自分の成長を妨げていると痛感しています。自分の意見を言う練習を始め、小さな会議から意見を言う機会を増やしていますが、まだ心の中には不安が残ります。40代前半、女性

プレゼンテーションの機会があるたびに、批判されることへの恐怖で自分の意見がしっかりと伝えられないでいます。性格がコミュニケーションの障壁となり、自己表現の機会を逃していることにフラストレーションを感じています。30代中盤、男性

ダイエットを始めるたびに、すぐに結果が出ないことにイライラして、計画を途中で諦めてしまいます。忍耐力がない性格が、自分の目標達成を妨げていると感じています。目標を小さく設定し、少しずつでも前進していることを自分に認めるようにしていますが、長期的な計画を続けるのはまだ難しいです。20代後半、女性

新しい言語を学び始めたものの、基礎がなかなか身につかないことにフラストレーションを感じ、数ヶ月で学習を諦めてしまいました。すぐに諦める性格が、新しいスキルを身につける機会を自ら潰してしまっていることに気づいています。30代前半、男性

友人との約束を自分の気分次第でキャンセルすることが多く、それが原因で友人との関係にひびが入ってしまいました。自分の感情や欲求を優先しすぎる性格が、大切な人との関係を損ねていることに気づきました。友人の立場をもっと考え、計画を立てる際には相手の都合も考慮するように心がけていますが、自分の欲求を抑えることがまだ学習途中です。40代前半、男性

休日は自分の趣味に没頭することが多く、家族からはもっと時間を共有したいと言われています。自分の感情や欲求を優先するあまり、家族と過ごす貴重な時間を見落としてしまっていることに反省しています。30代中盤、男性