日にちだけ決めて連絡しない心理を同じ経験をした32人男女に聞いてみた！

「私は新しいプロジェクトのリーダーとして、日々の業務に追われています。仕事の忙しさにかまけて、大切な彼への連絡をつい忘れがちになってしまいます。彼とは週末に会う約束をしているのですが、その準備や確認の連絡すらろくにできていない状況です。彼からは「大丈夫？」と心配のメッセージが届くこともありますが、それにすらすぐに返信できないでいます。」：30代前半、女性

「最近、自分のスタートアップ企業を立ち上げたばかりで、時間に追われる毎日です。彼女とはデートの約束をしているものの、連絡をする時間がなかなか取れません。仕事のことばかり考えていると、大切な彼女への連絡が後回しになってしまうのです。これでは彼女を不安にさせてしまうかもしれませんが、どうしても仕事が最優先になってしまいます。」：20代後半、男性

「以前の恋愛で深い傷を負ってから、新しい関係に踏み出すのが怖くなりました。今の彼とはうまくいっているように見えますが、実は常に不安を抱えています。彼からの連絡が来ないと、すぐに「嫌われたかも」と考えてしまい、自分から連絡するのも怖くなってしまいます。この不安が、連絡を避ける理由になっているのですが、これでは関係が前に進まないと分かっていても、どうしても心が追いつかないのです。」：20代中盤、女性

「自分はこれまで恋愛においてあまりうまくいった経験がありません。そのため、新しい彼女との関係に自信が持てず、連絡すること自体がプレッシャーになっています。彼女には積極的に連絡を取ってほしいと思われているかもしれませんが、自分の不安定さが邪魔をして、なかなか行動に移せません。このままでは彼女を失ってしまうかもしれませんが、自信のなさが足を引っ張っているのです。」：30代前半、男性

「デートの日が近づくと、いつも以上に気合を入れて準備をします。特に初デートの場合、何を着るか、どこに行くか、どんな話をするかと考えると、時間がいくらあっても足りません。彼女には最高の一日を提供したいと思っているため、普段の連絡が疎かになってしまうのです。」：20代後半、男性

「デートの日まで、完璧なプランを練るのに夢中になります。彼との時間を特別なものにしたいという思いが強く、そのための準備に没頭してしまうのです。このため、彼との日常的なメッセージ交換が減ってしまうこともありますが、決して彼への気持ちが薄れたわけではありません。」：30代前半、女性

「僕はメッセージよりも直接会って話す方が好きです。そのため、普段からあまりメッセージを送ることはありません。彼女とは直接会うことを重視していて、その間の連絡は最小限にしています。」：30代前半、男性

「連絡を取ること自体にそこまでの価値を見出していません。大切なのは、実際に会って共に時間を過ごすことだと思っています。そのため、日々の連絡は最低限に留め、会う時に全てを話すスタイルを取っています。友達からは「もっと連絡を取るべき」と言われることもありますが、私にとっては直接会うことの方がずっと意味があるのです。」：20代後半、女性

「最近、友人の悩み相談にのることが多くなり、彼女への連絡がおろそかになってしまっています。大切な人への配慮が足りないのは承知していますが、友人もまた大切な存在です。このジレンマに、どう対応すべきか悩んでいます。」：30代前半、男性

「仕事のプロジェクトが忙しく、家族との時間も大切にしたいため、彼との連絡が疎遠になっています。彼とは週末に会う約束をしていますが、その準備や確認の連絡がなかなかできない状況です。彼には理解してもらえていると思いますが、それでも心苦しいです。」：20代後半、女性

「彼女のことが本当に好きかどうかを確かめたくて、わざと連絡をしないでみました。彼女がどのように反応するか、それによって関係の深さが分かると思ったのです。しかし、この方法が必ずしも良い結果をもたらすわけではないことも理解しています。」：20代中盤、男性

「彼との関係がどの程度深いのかを知りたくて、敢えて連絡を控えてみました。もし彼が私を心から大切に思っていれば、自分から連絡してくるはずだと考えたのです。しかし、このようなテストが必ずしも健全な関係構築に寄与するとは限らず、時には誤解や不信を生むことにも気づいています。」：30代前半、女性

「メッセージのやり取りが苦手で、いつも簡潔な返信になってしまいます。これが彼女には冷たく感じられるかもしれませんが、実際は彼女のことをとても大切に思っています。ただ、言葉にするのが難しいだけなのです。」：30代前半、男性

「連絡を取るのが面倒だと感じてしまいます。彼とは実際に会っているときは楽しいのですが、日常的なメッセージのやり取りは疲れてしまうことがあります。これが彼にとってどう映るかは気になりますが、自分の性格を変えるのは難しいです。」：20代後半、女性

「連絡を取る際に、いつも緊張してしまいます。自分の言葉が彼女にどう受け取られるのか、過去の失敗が頭をよぎります。このため、自分から連絡をするのが怖くなってしまい、結果的に連絡が少なくなっています。」：20代中盤、男性

「自分から連絡をすることに対して大きなプレッシャーを感じています。彼に何を話せばいいのか、どのように話せばいいのか、常に不安を抱えています。その結果、連絡を取るのを避けてしまうことが多く、これが関係に影響を与えているのではないかと心配しています。」：30代前半、女性

「彼女との付き合い始めの頃、自分の気持ちがはっきりしないため、連絡を控えめにしていました。彼女のことは好きですが、それが恋愛感情なのか、友情なのか自分でも分からない状態でした。」：30代前半、男性

「付き合って間もない彼に対して、自分の感情が定まらず、どのように接すればいいのか悩んでいます。彼への連絡も、そのために自然と控えめになってしまっています。」：20代後半、女性

「以前の彼氏に深く傷つけられた経験があり、新しい彼との関係に対して非常に慎重になっています。そのため、彼への連絡も控えめにしています。」：30代前半、女性

「過去に失恋を経験してから、新しい恋愛に対する警戒心が強くなりました。その影響で、現在の彼女への連絡も慎重になってしまっています。」：20代中盤、男性

「彼女との関係で、自分の欲求や興味ばかりを優先してしまい、彼女の気持ちを十分に考えていないことに気づきました。そのせいで、彼女への連絡も少なくなってしまっています。」：20代後半、男性

「彼に対する思いやりが足りないと自覚しています。自分のことばかり考えがちで、彼のニーズや感情を軽視してしまう傾向があります。これが、連絡を取る頻度の減少につながっていると感じています。」：30代前半、女性

「新しい恋愛に対して、ゆっくりと時間をかけて関係を築きたいと思っています。そのため、彼女への連絡も頻繁ではなく、ゆっくりと進めています。」：20代中盤、男性

「彼との関係を焦らずに深めていきたいと考えており、そのためには連絡の頻度を控えめにすることが大切だと思っています。」：30代前半、女性

「彼女と付き合い始めたばかりの頃、自分の中で彼女への感情がはっきりと定まっていなかったため、連絡を取ることに躊躇していました。彼女のことは魅力的だと思っていますが、それが恋愛感情なのか、単なる友情や憧れなのか、自分自身でも分からない状態でした。そのため、彼女へのメッセージも短く、返信も間隔を空けがちでした。心の中で自分の感情に確信が持てないまま、どう接して良いのか悩んでいました。」：30代前半、男性

「付き合い始めて間もない彼との関係で、自分の感情がはっきりとしないため、どのように接すればいいのかとても悩んでいます。彼には興味がありますが、それが本当の恋愛感情なのか自信が持てず、彼への連絡も自然と控えめになってしまっています。一緒にいるときは楽しいのですが、離れているときはどう接していいのかわからず、迷っています。このため、彼からのメッセージにもすぐに返信しなかったり、自分からはあまり連絡を取らなかったりしています。」：20代後半、女性

「過去の彼氏に深く傷つけられた経験があり、新しい恋愛に対して強い警戒心を持っています。そのため、今の彼との関係にも非常に慎重になり、連絡を取ることにも躊躇してしまいます。過去の経験が頭から離れず、彼へのメッセージ一つを送るのにも長い時間を要してしまいます。彼には理解してもらいたいのですが、自分の中の恐怖がそれを許さない状態です。彼からのメッセージに対しても、過去の辛い記憶が蘇るたびに、返信するのが怖くなってしまいます。」：30代前半、女性

「以前の失恋がトラウマになっており、新しい彼女との関係に対しても、過去の失敗を繰り返さないようにと強く警戒しています。そのせいで、彼女への連絡も慎重になりがちで、何を話していいのか、どう接していいのかを常に考えてしまいます。彼女とは楽しく過ごせるのですが、連絡を取ることになると、過去の経験が頭をよぎり、不安になってしまいます。」：20代中盤、男性

「仕事や趣味に夢中になっていると、つい彼女のことを二の次にしてしまいます。彼女からのメッセージにも返信が遅れがちで、時には完全に無視してしまうことも。後から反省はするのですが、その時は自分のことで精一杯で、彼女を思いやる余裕がないのです。」：30代前半、男性

「友人関係や自分の趣味に夢中になると、彼への連絡が疎遠になってしまいます。彼とのデートよりも、友人との時間や自分の興味を優先してしまい、彼からのメッセージにもなかなか返信できずにいます。彼からすれば、自分は彼を軽視しているように感じられるかもしれませんが、自分自身としては、ただ忙しさに追われているだけなのです。」：20代後半、女性

「新しい彼女との関係を大切にしたいと思っていますが、焦りは禁物だと考えています。そのため、彼女との連絡も毎日ではなく、週に数回にとどめています。このペースなら、お互いの生活に圧迫感を与えず、ゆっくりと関係を深めていけると思っています。」：20代中盤、男性

「以前の恋愛で焦って失敗した経験から、今の彼とはゆっくりと時間をかけて関係を築きたいと思っています。急ぎ足で進むと、お互いの本当の気持ちが見えずらくなると感じているため、連絡を取る頻度も控えめにしています。彼とのデートの計画も、特別な日を選ぶよりは、普段の生活の中で自然に過ごせる時間を大切にしています。そのため、毎日のように連絡を取るのではなく、週に何回かのメッセージで気持ちを確認し合うようにしています。このペースで、お互いの理解を深めながら、関係を育てていきたいと考えています。」：30代前半、女性

「自分は人見知りで、新しい人との関係を築くのが苦手です。そのため、彼女との関係においても、自分から積極的に連絡を取ることができません。彼女からのメッセージには返信しますが、自分から連絡をすることはほとんどありません。これが彼女にどう思われているのか心配ですが、なかなか自分から行動に移せないのです。」：30代前半、男性

「恋愛では、自分から積極的に行動することに抵抗があります。彼との関係も、彼からのアプローチがほとんどで、自分からはなかなか連絡を取れません。これは自分の内向的な性格が原因で、彼には理解してほしいと願っています。」：20代後半、女性

「直接会って話すことの方が、より深いコミュニケーションができると思っています。そのため、彼女とはメッセージよりも実際に会って話すことを優先しています。連絡は必要最低限にとどめ、実際に会うことでお互いのことをより深く理解しようとしています。」：20代中盤、男性

「メッセージ交換よりも、直接顔を合わせて話す方が自分には合っています。そのため、彼とは日常的な連絡は少なく、実際に会う機会を大切にしています。このスタイルが彼にとっても快適であればと願っていますが、時にはもっと連絡を取るべきかとも思います。」：30代前半、女性

「デートの日が近づくと、いつも以上に彼女への連絡を取ることに緊張してしまいます。何を話せばよいのか、どのような話題が良いのかと考えてしまい、結果的に連絡を取る頻度が減ってしまいます。彼女と直接会うのは楽しみですが、それまでの連絡がストレスになることがあります。」：30代前半、男性

「デートの前は、いつも緊張してしまって、彼への連絡がスムーズに取れなくなります。どうせなら、デートの日まで何も連絡を取らずに、直接会ってから全てを話したいと思うことがあります。」：20代後半、女性

「仕事が忙しい時期は、彼女への連絡を取る時間がなかなか確保できません。デートの約束をしていても、その準備や確認の連絡が後手に回ることが多いです。彼女には理解してもらっているとは思いますが、恋愛をもっと優先すべきかとも感じます。」：30代前半、男性

「家族の問題が多く、それに対応するのに時間が取られてしまうため、彼への連絡が疎遠になってしまいます。デートの約束をしていても、家族の問題に追われると、その他のことが後回しになってしまいます。彼には申し訳ないと思っていますが、家族を優先せざるを得ない状況です。」：20代後半、女性